Kudowa Zdrój
Pierwsze wiadomości o mieście pochodzą z XV wieku, natomiast o źródłach mineralnych z 1580 roku. W 1636 roku powstały pierwsze urządzenia kąpielowe do celów leczniczych. Potem następowała rozbudowa obiektów leczniczych, pijalni wód i obiektów sanatoryjnych.

W okresie międzywojennym było to jedno z największych uzdrowisk sudeckich. Było tu wielu znakomitych gości, a wśród nich Winston Churchill.
Nieopodal Kudowy we wsi Czermna znajduje się unikalna Kaplica Czaszek zbudowana w 1766 r. przez miejscowego proboszcza Wacława Tomaszka. Zgromadzone są w niej czaszki i kości ofiar wojny 30-letniej i epidemii. W suficie, na ścianach i ołtarzu znajdują się szczątki ok. 3000 osób, a 21000 zgromadzonych jest pod podłogą w krypcie o wymiarach 6x6 m (warstwa ok. 1,5-1,8 m).

W domu nr 275 (za nim skręca w lewo szlak zielony przez Pstrążną na Błędne Skały) znajduje się szopka ruchoma składająca się z 250 figur i organy o 270 piszczałkach i 10 rejestrach. Wykonał to w ciągu 28 lat Franciszek Stepan, dziadek mieszkającej tam dziś rodziny. Jego dzieło odwiedzali początkowo tylko sąsiedzi, dziś przyjeżdżają tu turyści z całego świata.

Duszniki Zdrój

Miasto uzdrowiskowe, ośrodek turystyczno-wypoczynkowy, leży w dolinie Bystrzycy Dusznickiej i jej dopływów między Górami Bystrzyckimi, Orlickimi i Wzgórzami Lewińskimi.
Po włączeniu w granice miasta terenów o wspaniałych warunkach narciarskich : Zieleńca, Koziej Hali i Jamrozowej Polany rozwiją się także jako ważny ośrodek sportów zimowych.
Prawa miejskie posiadają od XIV wieku, kiedy to wchodziły w skład dominium homolskiego.

Rozwinęły się wcześniej od innych miejscowości, ze względu na usytuowanie na szlaku bursztynowym, które sprzyjało rozwojowi handlu i warsztatów rzemieślniczych, z czasem przekształcających się w drobne zakłady przemysłowe.


Wielokrotnie rozwój miasta był hamowany zniszczeniami wojennymi (również z powodu braku murów obronnych).
Nie omijały go też inne klęski (powodzie, zarazy, pożary). W XVI i XVII wieku miasto było znanym w Europie ośrodkiem papiernictwa (młyn papierniczy istnieje do dziś), tkactwa oraz hutnictwa żelaza (lejarnie żelaza istniały jeszcze w XIX wieku).

W I połowie XIX wieku rodzina Mendelssohnów zbudowała hutę żelaza, która istniała 75 lat i została zlikwidowana wskutek przestarzałej technologii i wyczerpania się złóż rudy żelaza.
Miasto i leżące w odległości jednego kilometra uzdrowisko rozwinęły się niezależnie od siebie.
Rozwój uzdrowiska datuje się od połowy XVIII wieku, chociaż tutejsze wody znane były już wcześniej i wykorzystywane w medycynie ludowej.
Na początku XIX wieku był to już znany w Europie kurort, chętnie odwiedzany przez wielu sławnych ludzi.
Przebywali tu : kompozytor Feliks Mendelssohn-Bartholdy, pisarz hr Fryderyk Skarbek, poeta i kaznodzieja Karol Bołoz Antonowicz, poeci Roman Zamorski, Zygmunt Bogusz Stęczyński, Zygmunt Krasiński i Karol von Holtei,

lekarz Fryderyk Skobel, Edward Dembowski oraz dr Ludwik Zamenhoff - twórca esperanta. Pobyt Fryderyka Chopina upamiętnia kamienny obelisk z brązowym medalionem kompozytora z 1897 roku oraz odbywający się corocznie od 1946 roku Międzynarodowy Festiwal Chopinowski.
Wśród licznie organizowanych imprez kulturalnych i sportowych wiele miało rangę ponadregionalną, a nawet europejską, np. : Biathlonowe Mistrzostwa Europy, Spartakiada Młodzieży, Spotkania z Poezją, Światowy Dzień Turystyki.